Онлайн вебинар
на платформе Zoom
Запись в удобном формате
в доступе на 3 месяца
Интервизии и практика
под руководством опытного преподавателя
Тревога - это естественная психологическая реакция человека на события, ситуации, которые он определяет для себя как угрозу или неопределенность.
Исходя из индивидуальных особенностей, из своего жизненного опыта каждый из нас имеет свои приемы совладания с тревогой.
И все же: тревога – это враг или скрытый помощник? Ведь определенно, мозг использует тревогу и от выгорания и ошибок.
Но как понять, ощутить ту грань, где тревога может перейти в устойчивое тревожное состояние? Как предупредить риски состояний тревоги? Как приручить такое сложное эмоциональное состояние и сделать его своим ресурсом?
Ответы на эти вопросы будут раскрыты на вебинаре.
РЕЗУЛЬТАТЫ:
- Получите информацию о внутренних процессах, которые сопровождают тревогу.
- Станете активным участников психологической сессии по трансформации тревоги в ресурс.
- Повысите свою профессиональную компетентность в профилактике и коррекции тревоги, тревожных состояний у клиентов.
- Специалисты расширять свою методическую копилку психологических инструментом для выявления и коррекции тревожности.
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ
Набокина Анна
Кризисный психолог, специальный психолог, опыт работы 25 лет.
Специалист, включенный в Реестр психологов, педагогов-психологов ППМС-центров, имеющих компетенции по оказанию психологической, психолого-педагогической помощи участникам (ветеранам) СВО и членам их семей.
Психолог-волонтер проекта «Япомогу».
Специалист, включенный в Реестр психологов, педагогов-психологов ППМС-центров, имеющих компетенции по оказанию психологической, психолого-педагогической помощи участникам (ветеранам) СВО и членам их семей.
Психолог-волонтер проекта «Япомогу».
СОДЕРЖАНИЕ ВЕБИНАРА
30.05.26 10:00-13:00
- Теория: рассмотрим тревожность как адаптационный механизм, компенсаторные возможности психики.
- Диагностика: где заканчивается ресурс и начинается тревожное состояние.
- Короткие протоколы для повышения эмоциональной устойчивости «здесь и сейчас» (дыхание, телесные якоря, когнитивные переключения, арт-терапия).
- Психологическая практика для осознания причин тревоги и трансформации ее в ресурс.
2.000 Р
Вебинар «Тревога как ресурс: практики самопомощи и трансформации тревожности»
ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ КАЖДЫЙ УЧАСТНИК ПОЛУЧИТ:
Запись вебинара, раздаточные методические материалы.
Доступ к закрытому чату поддержки, где наши психологи ответят на ваши вопросы и окажут методическую помощь.
Именной сертификат об освоении программы от Института практической кризисной психологии
ДОКУМЕНТ
2.000 Р
Вебинар «Тревога как ресурс: практики самопомощи и трансформации тревожности»
ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ